Terapia comportamentală este un tip de tratament psihologic care se concentrează pe modificarea comportamentelor problematice sau dăunătoare ale unei persoane, prin aplicarea unor tehnici și principii ale învățării comportamentale. Acesta este un tip de terapie care ajută persoanele să învețe comportamente mai sănătoase, mai adaptative și mai eficiente în fața provocărilor din viața lor. Terapia comportamentală este utilizată pentru o gamă largă de tulburări și poate fi aplicată la copii, adolescenți și adulți.
Terapia comportamentală
Scopul terapiei comportamentale:
- Schimbarea comportamentelor dăunătoare, de exemplu, încetarea comportamentelor auto-destructive, cum ar fi automutilarea sau abuzul de substanțe.
- Îmbunătățirea comportamentelor adaptative, ajutarea unei persoane să învețe comportamente mai eficiente și funcționale pentru a face față provocărilor de zi cu zi.
- Reducerea simptomelor, reducerea comportamentelor compulsive sau anxioase.
- Dezvoltarea abilităților sociale, sprijinirea persoanelor în învățarea unor comportamente mai adecvate în interacțiunile sociale.
Aducerea nivelului vârstei mentale la vârsta cronologică, este o abordare terapeutică care se concentrează pe modificarea comportamentelor problematice și dezvoltarea abilităților funcționale ale unei persoane, în scopul de a reduce decalajul între vârsta mentală și vârsta cronologică. Această terapie poate fi folosită pentru a ajuta indivizii cu dificultăți de dezvoltare intelectuală sau tulburări de învățare să dobândească comportamente și abilități mai apropiate de cele așteptate pentru vârsta lor cronologică.